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白癜风患者生活保健大家都知道吗？

作者：dd日期：2024-09-05浏览：24次

白癜风患者生活保健大家都知道吗？白癜风患者由于精神负担、心理压力都较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适情绪、排解心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复都有帮助。

1、发泄心中积郁：向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。

2、遇事不慌，稳妥善待：于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。

3、正视现实：很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现烦恼也就随之而来。因此正确的面对现实，不要一味固执、能屈能伸。

4、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中也可能会遇到意外情况如：感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。如果没有出现预期效果，应当及时与经治医师联系，在医生的指导下调整治疗方法。因此治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊应每1～2个月拍一次照片供医生观察。

温馨提示：冬季的养生也要根据自然气候、自身体质差异等进行合理的精神、起居、饮食的调养，由于人体禀赋于先天，受制于后天多种因素的影响。尤其是白癜风患者在其生长发育和白斑发生、发展的过程中，更要因人而异、不能一概而论。

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